CIÁTICA E HÉRNIAS DISCAIS

Antigamente ciática era doença de avós, infelizmente, hoje em dia, até já aparece nos netos.
Diz o povo que lhe dói as cruzes e prende as pernas. Começa por ser uma moinha ao fundo da coluna vertebral, para alguns anos mais tarde se tornar numa dor insuportável e impeditiva de locomoção. Ao primeiro sinal devem ser tomadas medidas correctivas e nunca deixar chegar à fase de imobilidade. Esta ultima bem morosa de tratar e normalmente repetitiva ao longo da vida.
Tecnicamente a patologia define-se por uma inflamação do nervo ciático. Em regra é motivada pela compressão de uma vértebra ou melhor, por um osteófito. Em gíria, este designa-se por bico de papagaio. Com o decorrer dos anos se não alterarmos os maus hábitos alimentares, não só a excrescência óssea citada aumenta, bem como formam-se outras. Quanto às hérnias discais, tudo o que de mau foi dito assenta que nem uma luva para estas, com a agravante da imobilidade poder ser real ou irreversível.
O tecido intervertebral é a cartilagem. Esta não é irrigada, alimentando-se por osmose dos envolventes. Se estes reduzem a capacidade circulatória, o alimento não chega ao tecido cartilagíneo diminuindo a consistência e o volume.
Quando uma pessoa faz um esforço com rotação da coluna, a cartilagem débil espalha-se e transborda para além do seu espaço natural. A isto se designa por hérnia discal. Esta patologia bem dolorosa, permite que a medula espinal seja também comprimida. Novo esforço pode fazer com que esta rasgue deixando a pessoa sem mobilidade motora definitiva, em parte ou no todo, consoante a zona critica da coluna. Por incrível que pareça, nas duas patologias deste artigo, o maior responsável destas é o excesso de cálcio, melhor ainda, a sua deficiente metabolização. Este, em conjunto com o mau colesterol, entope os vasos sanguíneos. Os tecidos deixam de alimentar-se. A isto chama-se envelhecimento. Rugas, massas musculares flácidas, peles caídas, cabelos estaladiços e baixos, impotência, falta de memória, etc, mais não é que a perda de uma eficiente circulação.
Para evitar o que foi dito, terá que ter uma alimentação correcta. Basta rever alguns dos meus textos anteriores. Se muito do que alertei caiu em folha morta, aqui vão algumas sugestões para impedir e melhorar a sua vascularização.
Alimentos que inibam ou não afectem a formação dos radicais livres são os mais aconselhados. Entre eles, as frutas e folhas verdes estão à cabeça, conjuntamente com o azeite cru e peixes ricos em ómega. Tome duas a quatro cápsulas diárias de óleo de alho envelhecido, de preferência de rebentamento no intestino, caso contrário, todos se afastam do seu mau hálito. Os últimos estudos são bem conclusivos quanto à eficácia do alho, quer na inibição de trombos, bem como no tratamento destes. Pacientes impotentes ou com frigidez, ao cabo da ingestão de um dente de alho diário e durante só seis meses, apresentavam melhorias significativas comprovadas por t.a.c. e outros meios radiológicos. Tome regularmente e alternando extractos de onagra, hamamelis, castanha da índia, ginkgo biloba acompanhados com as infusões, referidas na publicação anterior. Não se esqueça que na casca do limão existe rutina de forma apreciável para que a elasticidade dos seus vasos sanguíneos melhore consideravelmente.
Depois desta viagem pelos canos do corpo, vamos regressar aos temas do artigo. Para impedir a formação dos osteófitos (bicos de papagaio) tome regularmente mas sem exagerar, magnésio, sílica, cobalto, cobre e manganês. Complete com vitamina C, E, e K.
Se os bicos já o picam, durma com um pacho de vinagre junto a eles. Se insistir, após alguns longos meses, estes vão desfazerem-se. Para os mais apressados o recurso à electroestimulação é muito eficiente, sobretudo quando a ciática já bateu à sua porta.
Hoje em dia é possível tratar e curar um maior número de hérnias discais sem recorrer à cirurgia. Para tal, basta que o doente queira. Mas como não há bela sem senão, para crer, terá de fazer uma alimentação correctíssima, submeter-se a tratamentos de osteopatia com alongamentos. É indispensável a aplicação de electroestimulação com mesoterapia de alta-frequência e tomar suplementos de tudo o que já foi referido, com bastante glucosamina. Escusado será dizer que o não deve fazer por conta e risco próprio, mas sim orientado por um técnico de saúde bem competente. A última substancia citada tomada indevidamente e não com acompanhamento adequado pode-lhe provocar deficiência vascular cardíaca.
Como último conselho não se deixe envelhecer. Nunca se esqueça, isto acontece porque o nosso sistema circulatório vai-se degradando. E como circular é viver, também não fique parado!

CINCO PLANTAS, UM GRANDE BENEFÍCIO

Antes de passar à descrição de cada uma, do comportamento entre elas ou associadas a outras, vou fazer um pequeno relato. Quando dou aulas de botânica aplicada nunca deixo de mencionar aos meus discípulos, o seguinte: se não forem capazes de fazer um diagnóstico bem conclusivo, receitem estas cinco plantas conjuntamente, pois, de certeza absoluta, os doentes vão ter benefícios.
Caro leitor, enquanto espera ter uma consulta, utilize-as, pode ter a sorte que o seu diagnóstico não é … mas era!
As plantas mencionadas neste artigo são benéficas a todos os grupos sanguíneos. Vou começar pela cultivada e terminar na mais desprezada.
Da linhaça, encontram-se vestígios de utilização, no antigo Egipto e remotas civilizações orientais, em tecidos e papiros provenientes das suas delicadas fibras. A indústria das tintas e vernizes não dispensam o óleo das suas sementes.
É na linhaça que encontramos bons benefícios terapêuticos com destaque para o aparelho digestivo, e sobretudo como lubrificante do intestino.
Das sementes pode retirar-se o óleo linoleico e linolénico. É importante e indispensável que seja extraído a frio e não ser filtrado ou refinado, para que atinja mais de cinquenta e oito por cento de ácidos gordos essenciais. Estes são responsáveis pela bio síntese das prostagladinas. Sem estas substâncias bio químicas surgirão problemas em todo o sistema cardiovascular, próstata, nos fluidos seminais e menstruais, rins, pulmões, cérebro, glândula do timo, etc.
O óleo é usado na prevenção do tratamento de cancro, doenças de coração, arritmia cardíaca, arteriosclerose, artrite, degeneração hepática, espasmos bronquiais e normalização de úlceras gástricas.
Não podemos deixar de mencionar os grandes benefícios nas doenças auto-imunes.
As sementes são ricas em vitaminas A, B1, B2, C, D, E e K e infusões com elas tratam diabetes, inflamações urinárias e bronquites, sem deixar de mencionar as ancestrais papas de linhaça no peito e costas que o meu avô, como médico, não as dispensava em estados gripais. Após uma cozedura, de dois a três minutos com água, das sementes trituradas obtém-se uma mucilagem que, aplicada quente mas não a ferver, é calmante para dores de abcessos.
Se juntarem ao óleo de linhaça vinho tinto em partes iguais, ficarão surpreendidos pela positiva, na cicatrização de feridas e mesmo em queimaduras.
Existem estudos conclusivos de que o óleo destas pequenas sementes, é útil na prevenção metástica do cancro da mama, mas como não há bela sem senão, os homens com câncer de próstata não o devem consumir.
Vulgarmente, a maioria das pessoas, fala de salsa como excelente tempero de cozinhados e salada, mas em boa verdade, esta ervinha pode ombrear em muitas situações juntamente com as sementes de linhaça.
A salsa é rica em vitaminas A, B1,B2, C bem como em proteínas, iodo, ferro e magnésio.
O apiol, substância oleaginosa, possível de se extrair dos frutos da salsa, tem inúmeras aplicações terapêuticas. No entanto, chama-se à atenção, de que o uso é perigoso em doses superiores a quatro gramas, pois poderá produzir coma por embriaguês química.
Contornada esta situação o uso das sementes, folhas e raiz de salsa são aperitivas, estomáticas, expectorantes, febrífugas e diuréticas.
Pode ser usada com sucesso na hipertensão e cura de afecções hepáticas. Excelente como diurética e em hidropisia.
Associada com a arruda deve ser a melhor terapia na regularização dos períodos menstruais, sobretudo em eliminar dores. Por ambas terem excelentes possibilidades abortivas recomenda-se redobrado cuidados a mulheres em estado interessante ou que pretendam engravidar. Como é inibidora da secreção láctea não deve usar a salsa quando amamenta. Blenorragias e cistites encontram grandes opositores por parte da raiz e sementes.
São Roberto é um santo a quem dedico este artigo, mas também não deixo de venerar a natureza por produzir a planta com este nome.
Seus caules vermelhos mais parecem a nossa rede vascular e, em boa verdade, a aparência é confirmada. Quando empregado internamente tem efeito hemostático, sejam hemoptises, hemorragias uterinas ou úlceras sangrentas do tubo digestivo. Bastante eficiente no hemorroidal, bem como derrames cutâneos e varizes. O infuso de toda a planta, quando amassado com argila, é no meu entender, o expoente máximo no conjunto do tratamento das úlceras varicosas.
Modéstia à parte, posso gabar-me que já tratei uma mulher, que corria o risco de amputação, com vinte e três das feridas citadas só numa perna. Usei infusões bebíveis e a argamassa indicada, tudo coadjuvado com uma alimentação condicente, sudações e hidroterapia. Esta paciente, para além do péssimo estado visível, também sofria de sérios problemas cardio vasculares. Quando as pernas ficaram tratadas, sem marcas, os exames ao coração passaram a ser de uma pessoa saudável.
Flores com pétalas de cores róseas e violáceas fazem lembrar as áureas celestiais. Talvez seja esta a razão, para que todas as terapias atribuídas às duas plantas já mencionadas, possam completar a sua informação terapêutica.
Sem me alongar no texto, não posso deixar de aconselhar aos fracos, anémicos ou leucémicos, triturarem a planta fresca e fazerem uma gemada com a gema de um ovo cru e um pouco de mel.
A ciência moderna reconhece que o uso regular do infuso regula as poliamidas que, por sua vez, impedem e tratam patologias cancerosas.
Gastam-se fortunas em emagrecimento, mas nas bermas das nossas estradas, há gratuitamente uma planta que não deixa por créditos alheios, o poder de adelgaçar corpos roliços! Estamos a falar de malvas.
Para tal, basta juntar umas folhas à sopa e utilizá-la como verdura. É barata, de agradável paladar, e eficaz em prisão de ventre, inflamações do intestino, fígado, rins e bexiga. Elimina o ácido úrico, como tal gotosa e artrítica. Em crises de tosse e resfriados ou bronquites não é de a desprezar.
As suas propriedades como mucilaginosa, emoliente e calmante, permitem eficazmente usar-se, não só internamente como em lavagens exteriores. Sarampo, escarlatina e varicela podem ser bem combatidas com o cozimento das folhas ou qualquer outra parte da planta. O mesmo acontece para irrigações vaginais, clisteres, gargarejos, lavagens ou problemas de pele. Para quem usa próteses dentárias, bochechar regularmente com chá de malvas, alivia e trata as congestões da boca e pequenos abcessos.
Interessantes propriedades hemostáticas colocam-na, entre as melhores, no tratamento do hemorroidal ou outros problemas vasculares.
Sói dizer-se “Os deuses estão loucos” mas em boa verdade, são os humanos e, quanto mais pseudo eruditos, maior é a constatação dos factos.
Quantas vezes a gula leva-me a digestões difíceis, e após recorrer a terapias aparentemente fáceis, sou obrigado a procurar no meu espaço dito civilizado a austera e rara planta, escondida lá num canto em que a mão do homem não chegou. Antes de a colher, faço-lhe uma festa, seja urtiga ou urtigão. Nunca nenhuma me picou após esta atitude, mesmo quando as colho em meu benefício.
Se estiver com uma indigestão e tomar uma infusão bem quente, com três ou quatro urtigas para uma caneca de água, garanto que a meio da toma da chávena já está a arrotar, sentindo uma melhoria do seu mal-estar.
Recuso-me a falar das propriedades terapêuticas desta planta. Peço ao leitor que recomece a ler o artigo. Todas as patologias mencionadas encontram solução com esta planta.
Após tudo isto, não posso deixar de lamentar que, quanto mais belo é o jardim, normalmente maior é o burro. Estas plantas são arrancadas e espezinhadas compulsivamente. Na maior parte dos casos, substituídas por outras tantas, por vezes, bem venenosas e difíceis de cuidar.
O grande matemático é aquele que domina as mais complexas fórmulas, mas nunca se esquece da tabuada.